Тег: енергетичний баланс

Енергетичний баланс організму та збалансоване харчування - як визначити індекс маси тіла (Кетле), розрахувати калорійність сніданку та скласти тарілку здорового харчування.

Енергетичний баланс, дієтичне харчування та роль води в організмі. Дізнайтеся, чому витрати енергії мають відповідати її надходженню та чим небезпечне зневоднення.

Здорове харчування - про вітаміни, енергетичний баланс, клітковину та мікробіом. Поради щодо раціону, зменшення ваги та "тарілки здорового харчування".