Тег: збалансоване харчування

Здорове харчування - вітаміни, білки, жири та мінерали. Дізнайтеся про правила збалансованого раціону, корисні й шкідливі продукти, а також ідеї для шкільних перекусів.

Енергетичний баланс організму та збалансоване харчування - як визначити індекс маси тіла (Кетле), розрахувати калорійність сніданку та скласти тарілку здорового харчування.