Тег: біологія

Харчування людини та його функції - енергетична, будівельна, регуляторна. Розрахунок енергетичних потреб, калорійність продуктів та чому гриби небезпечні для дітей.

Сутність обміну речовин та енергії - розглядаємо функції, етапи, чинники впливу, зв'язок з індексом маси тіла (ІМТ) та основи безпеки життєдіяльності людини.

Харчові отруєння, панкреатит та хвороби печінки. Дізнайтеся про причини та профілактику, першу допомогу при отруєнні грибами та наслідки вживання алкоголю.

Робота серця - серцевий цикл, артеріальний тиск та ЧСС. Дізнайтеся про властивості серцевого м'яза, норми та порушення ритму, як-от тахікардія і брадикардія.

М’язова система людини - її значення, основні групи м'язів та умови найпродуктивнішої роботи. Дізнайтеся про втому, тренування та зв'язок м'язів з красою тіла.

Здорове харчування - про вітаміни, енергетичний баланс, клітковину та мікробіом. Поради щодо раціону, зменшення ваги та "тарілки здорового харчування".

Опора та рух людини - все про будову і функції скелета та м'язів, їх значення для здоров'я, спорту і життя. Розглянуто вплив космосу на опорно-рухову систему.

Інсулін, гормон росту, тестостерон та естроген. Розглянуто їхні функції, вплив на діабет, ріст, статеве дозрівання та роль йоду.