Тег: біологія

Обмін речовин та енергії - про чинники впливу, етапи та функції метаболізму. Все про раціональне харчування, ІМТ, обмін вуглеводів та харчову безпеку.

Вітаміни - що це, їх різноманітність на водо- та жиророзчинні, значення для організму. Дізнайтесь про джерела, наслідки гіпервітамінозу та правила безпечного споживання.

Додаткові речовини їжі - дізнайтеся про їх різноманітність, особливості та значення для організму. Розглянуто роль мінеральних солей, вітамінів та важливість водно-сольового обміну.

Поживні речовини - білки, жири, вуглеводи. Дізнайтеся все про їх склад, харчову та енергетичну цінність, роль в організмі та чому їх надлишок веде до зайвої ваги.

Харчування людини та його функції - енергетична, будівельна, регуляторна. Розрахунок енергетичних потреб, калорійність продуктів та чому гриби небезпечні для дітей.

Сутність обміну речовин та енергії - розглядаємо функції, етапи, чинники впливу, зв'язок з індексом маси тіла (ІМТ) та основи безпеки життєдіяльності людини.

Робота серця - серцевий цикл, артеріальний тиск та ЧСС. Дізнайтеся про властивості серцевого м'яза, норми та порушення ритму, як-от тахікардія і брадикардія.

М’язова система людини - її значення, основні групи м'язів та умови найпродуктивнішої роботи. Дізнайтеся про втому, тренування та зв'язок м'язів з красою тіла.