29. Як знання, природа й техніка допомагають людині піклуватися про здоров’я?

• Назад до змісту

1. Заверши речення.

Кожна людина має піклуватися про своє здоров’я, тому що воно є неоціненним скарбом, який неможливо придбати за гроші, і від нього залежить фізичний, емоційний та розумовий стан людини

2. Вибери та познач ✅ усі правильні твердження щодо дбайливого ставлення до свого здоров’я.

• ✅ дотримання режиму дня поліпшує стан здоров’я людини
• ❌ перебування на природі не впливає на емоційний стан людини
• ✅ їзда на велосипеді є корисною для фізичного розвитку людини
• ✅ якість повітря є важливим фактором, який впливає на здоров’я

3. Розглянь малюнки. Яка техніка допомагає людині піклуватися про своє здоров’я?

Смартфон з фітнес-додатками допомагає контролювати фізичну активність, харчування та режим, що сприяє здоровому способу життя.

МРТ — медичний пристрій для діагностики стану здоров’я, що дозволяє виявляти захворювання на ранніх стадіях.

4. Доповни схему. ЗНАННЯ, ВАЖЛИВІ ДЛЯ ПІДТРИМАННЯ ВЛАСНОГО ЗДОРОВ’Я

• Знання правил раціонального харчування
• Знання анатомії тіла людини
• Знання особливостей підліткового віку

Доповнення:

• Знання принципів організації режиму дня
• Знання впливу екологічних чинників
• Знання основ фізичної активності

5. Розглянь малюнки (похід у гори, подорож на каяках, пікнік на природі, вигул собаки на природі). Як природа допомагає людині піклуватися про своє здоров’я?

Фізична активність на природі зміцнює м’язи, серцево-судинну систему та підвищує витривалість. Перебування на природі знижує стрес, покращує настрій і надає енергію для нових справ завдяки чистому повітрю та сонячному світлу.

6. Доповни перелік чинників упливу на здоров’я людини.

• Якість харчування і води
• Фізична активність
• Дотримання режиму дня