· Ілля Добрий · ГДЗ · 3 хв. читати
Постембріональний розвиток людини
1. Дайте визначення
Постембріональний (післязародковий) розвиток — це період життя організму, який починається від моменту народження і триває до смерті.
2. Опрацюйте § 63 підручника, заповніть таблицю.
| Період | Тривалість | Особливості фізіологічного розвитку | Особливості психічного розвитку | Особливості харчування | Основні види діяльності |
|---|---|---|---|---|---|
| Новонароджений | 1–10 днів | Адаптація організму до умов життя, загоєння пуповини. Хребет без вигинів. | Наявність лише безумовних рефлексів (дихальний, смоктальний тощо). | Материнське молоко. | Сон, харчування. |
| Грудний період | 10 днів – 1 рік | Активний ріст, збільшення маси. Формування шийного та грудного вигинів хребта. Прорізування молочних зубів (з 6 міс.). | Поява умовних рефлексів. Дитина вчиться тримати голову, сидіти, стояти, ходити. | Материнське молоко + початок підгодовування | Спілкування з дорослими, маніпуляції з предметами. |
| Раннє дитинство | 1–3 роки | Темп росту сповільнюється. Завершення прорізування молочних зубів. Хребет набуває форми як у дорослих. | Розвиток мови та мислення. Прагнення самостійності («Я сам»). | Перехід на тверду їжу («загальний стіл» з обмеженнями). | Предметна гра, ходіння. |
| Перше дитинство | 4–7 років | Поява перших постійних зубів. Зріст збільшується на 5–7 см/рік. | Активний розвиток фантазії, допитливість. | Повноцінне збалансоване харчування для росту. | Рольові ігри, підготовка до школи. |
| Друге дитинство | 8–12 років | Уповільнення росту (4–5 см/рік). | Розвиток логічного мислення та пам’яті. | Висока потреба в енергії для навчання. | Навчання (школа). |
| Підлітковий вік | Дівчата: 12–15 р. Хлопці: 13–16 р. | Статеве дозрівання. Стрибок росту (7–8 см/рік). Розвиток вторинних статевих ознак. | Емоційна нестабільність, прагнення до незалежності, критичне мислення. | Посилене харчування (білки, вітаміни) через швидкий ріст. | Навчання, спілкування з однолітками. |
| Юнацький вік | Дівчата: 16–20 р. Хлопці: 17–21 р. | Завершення росту та формування організму. Усі системи органів досягають зрілості. | Психологічна зрілість, формування життєвих цінностей. | Збалансоване харчування дорослої людини. | Навчання (професійне), вибір професії. |
| Зрілий вік | 21–60 років (орієнтовно) | Найвищий рівень фізичних можливостей, репродуктивна функція. Стабільний обмін речовин. | Емоційна стійкість, реалізація особистості. | Підтримка стабільної ваги, профілактика хвороб. | Праця, створення сім’ї, виховання дітей. |
| Похилий вік | 61–74 роки | Початок процесів старіння (інволюції), зниження адаптаційних можливостей. | Переосмислення життєвого досвіду. | Легкозасвоювана їжа, менше калорій. | Передача досвіду, хобі, відпочинок. |
| Старечий вік | 75–90 років | Значні вікові зміни в органах, сповільнення обміну речовин. | Можливе зниження пам’яті, звуження кола інтересів. | Обмеження солі, жирів; вітамінна підтримка. | Самообслуговування, спокійний відпочинок. |
| Довгожителі | 90 років і більше | Згасання функцій організму. | Збереження життєвого тонусу (у здорових довгожителів). | Дієтичне харчування. | Пасивний відпочинок. |
3. Розгляньте форзац підручника «Індивідуальний добробут». Опрацюйте в групах його практичну реалізацію.
Група 1: «Особливості якості життя»
(Головна ідея: Твій внутрішній ресурс)
- Стан здоров’я: Це фундамент. Без нього нічого не хочеться.
- План дій: Регулярний сон (щоб мозок працював), спорт (хоча б зарядка), профілактика хвороб (щеплення, вітаміни).
- Освіта: Це інвестиція в себе.
- План дій: Вчитися не заради оцінки, а заради навичок. Вивчати мови, цифрову грамотність.
- Соціальні зв’язки: Люди — соціальні істоти.
- План дій: Підтримувати друзів, не замикатися в собі, спілкуватися з рідними. Самотність погіршує імунітет.
Група 2: «Якість навколишнього середовища, безпека, самопочуття»
(Головна ідея: Твій зовнішній комфорт)
- Якість середовища: Де ми живемо, так ми і почуваємося.
- План дій: Сортувати сміття, не палити листя, садити дерева. Чисте повітря = здорові легені.
- Особиста безпека: Відчуття захищеності.
- План дій: Знати ПДР, правила поведінки в інтернеті (кібербезпека), уникати ризикованих компаній.
- Суб’єктивне самопочуття: Чи щасливий ти?
- План дій: Менше стресу, позитивне мислення, вміння казати «ні» шкідливим речам.
Група 3: «Матеріальні умови»
(Головна ідея: Ресурси для життя)
- Дохід: Гроші дають можливості.
- План дій: Вчитися фінансовій грамотності вже зараз (кишенькові гроші). Розуміти різницю між «хочу» і «треба».
- Робота: Джерело доходу і самореалізації.
- План дій: Профорієнтація. Шукати те, що виходить найкраще, щоб у майбутньому робота не була каторгою.
- Житло: Особистий простір.
- План дій: Навіть своя кімната чи куток мають бути чистими та затишними — це місце відновлення сил.
Група 4: «Стійкість добробуту (види капіталу)»
(Головна ідея: Думай про майбутнє)
- Людський капітал: Це твої знання, вміння і здоров’я.
- Суть: Чим більше ти знаєш і вмієш, тим ціннішим ти є як фахівець.
- Соціальний капітал: Твої знайомства та репутація.
- Суть: «Мати сто друзів» — це вигідно. Довіра людей допомагає вирішувати проблеми.
- Природний капітал: Ресурси планети.
- Суть: Якщо ми вичерпаємо природу зараз, у майбутньому добробуту не буде. Треба берегти ресурси.
Оцініть матеріал
Натисніть на зірку для оцінки:
Коментарі
Залишити відповідь:
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься