§ 56. Захист нашого тіла ззовні і всередині - Пізнаємо природу

• До змісту відповідей

1. Озброївшись знаннями про імунітет, вияви серед правдивих фактів фейки: а) імунітет забезпечується кількома рівнями захисту; б) завдяки введенню вакцини у людини не формується імунітет; в) клітинами імунного захисту є еритроцити; г) у дитини, яка перехворіла на вітрянку, формується набутий активний імунітет.

Фейки (неправдиві твердження):

• б) «завдяки введенню вакцини у людини не формується імунітет» — це фейк, адже вакцина якраз викликає активну відповідь імунної системи й формує набутий активний імунітет.
• в) «клітинами імунного захисту є еритроцити» — це фейк, тому що захисними клітинами імунітету є певні види лейкоцитів, а еритроцити переносять кисень.

Правдиві факти:

• а) «імунітет забезпечується кількома рівнями захисту» — правда (організм має перший бар’єрний, другий речовинний і третій клітинний рівні захисту).
• г) «у дитини, яка перехворіла на вітрянку, формується набутий активний імунітет» — правда (після перенесеної інфекції власна імунна система утворює захисні антитіла та клітини пам’яті).

2. Оберіть одне з наведених питань про догляд і здоров’я шкіри. Знайдіть інформацію, запитайте в батьків або рідних людей. Створіть цікавий буклет з малюнками, світлинами та фактами, щоб ваші однокласники/однокласниці отримали максимальну інформацію щодо питання, яке ви досліджували:

• Як пов’язані спосіб життя і здоров’я шкіри?
• Для чого використовують косметичні засоби та як їх обирати?
• Які гігієнічні правила догляду за шкірою?

Обрана тема для буклету: «Які гігієнічні правила догляду за шкірою?»

На обкладинці буклету можна намалювати краплинки чистої води, мило з піною та усміхнене обличчя дитини.

Зміст буклету для однокласників:

1. Щоденне очищення:

   • Мий руки з милом перед їдою, після повернення з вулиці, відвідування туалету та контакту з тваринами.
   • Приймай теплий душ щодня, щоб змивати зі шкіри пил, піт і надлишок шкірного сала.

2. Захист від пошкоджень та сонця:

   • Улітку захищай шкіру від опіків сонцем за допомогою панамки та сонцезахисного крему.
   • У разі подряпини чи порізу відразу обробляй ранку антисептиком, щоб через пошкоджений епідерміс не потрапили шкідливі бактерії.

3. Індивідуальні речі:

   • Користуйся тільки власним рушником для обличчя і тіла, гребінцем та змінним одягом.

4. Цікавий факт:

   • Шкіра людини має площу близько $2\text{ м}^2$ і постійно самооновлюється, виступаючи першим надійним щитом нашого організму.

3. Напиши перелік корисних звичок для збереження своєї імунної системи, використавши малюнки-підказки.

1 — Їсти щодня свіжі овочі, фрукти та ягоди, багаті на природні вітаміни.
2 — Обмежувати вживання фастфуду, чіпсів, солодощів і газованих напоїв.
3 — Уникати тютюнового диму та відмовитися від будь-яких шкідливих звичок.
4 — Пити щодня достатню кількість чистої питної води.
5 — Регулярно й ретельно мити руки з милом.
6 — Спати не менше 8–9 годин на добу для відновлення сил організму.
7 — Щодня робити зарядку, рухатися і займатися фізкультурою або спортом.
8 — Проводити більше часу на свіжому повітрі та гуляти разом із друзями.

4. Запиши в зошит 5 фактів, які тобі найбільше запам’яталися з матеріалу про імунітет та імунну систему.

1. Шкіра є найбільшим органом людського тіла площею близько $2\text{ м}^2$ і слугує першою лінією нашого захисту від бактерій і вірусів.
2. У слині, сльозах і слизу дихальних шляхів міститься особлива речовина лізоцим, яка знищує хвороботворні бактерії.
3. Головними захисними клітинами імунної системи є лейкоцити, які поглинають чужинців або виробляють спеціальні білки — антитіла.
4. Вроджений імунітет дається людині від народження і захищає її від хвороб інших тварин (наприклад, від собачої чумки).
5. Вакцинація допомагає організму заздалегідь виробити набутий активний імунітет без потреби переносити важку хворобу.