17. Надання першої допомоги в разі ушкоджень опорно-рухового апарату - відповіді

• Назад до змісту

🔍🧪 БІОЛОГІЧНИЙ ДЕТЕКТИВ

До появи сучасних методів лікування переломів кінцівок люди, які отримували переломи ніг, часто після їх загоєння виявляли, що зламана кінцівка стала коротшою за ту, що вціліла. Чому?

Зламана кінцівка ставала коротшою через неправильне зростання кісток. Без сучасних методів кістки часто зросталися неправильно, що призводило до вкорочення ноги або руки.

🧠 ТРЕНУЙСЯ ДУМАТИ

1. У випадку перелому ноги на неї накладають гіпсову пов’язку, яка знерухомлює ушкоджену кінцівку (мал. 17.1). Проте гіпс можуть і не накладати. Чому?

Гіпс можуть не накладати при використанні апарату Ілізарова, який фіксує фрагменти кісток зовні за допомогою металевих кілець і штифтів.

2 Проаналізуй малюнок 17.2. Про які потенційні проблеми опорно-рухового апарату можна зробити висновки за ними? Запропонуй можливі варіанти уникнення таких проблем.

Малюнок показує перерозподіл навантаження на стопу у звичайному взутті (10% на пальці, 90% на п’яті) та на високих підборах (50% на пальцях, 50% на п’яті), що може призвести до проблем зі стопами, суглобами та хребтом через нерівномірний тиск.

Щоб уникнути, обирай зручне взуття без надмірно високих підборів, чергуй типи взуття та роби вправи для ніг.

❓ ЗАПИТАННЯ І ЗАВДАННЯ

1. Яку першу допомогу слід надавати у випадку закритого перелому передпліччя?

У випадку закритого перелому передпліччя місце перелому слід знерухомити.

2. Об’єднайтесь у групи та укладіть ментальну карту «Причини і наслідки гіподинамії у житті сучасних підлітків».

Ментальна карта: Центр - гіподинамія (недостатня рухова активність). Причини: малорухливий спосіб життя, довге сидіння за комп’ютером, відсутність спорту, неправильне харчування. Наслідки: слабкі м’язи, порушення постави, сколіоз, проблеми з внутрішніми органами, зниження адаптації до навантажень.

3. Які причини та наслідки порушення постави?

Причини порушення постави: неправильне сидіння, носіння вантажу в одній руці, сон на високій подушці, малорухливий спосіб життя, різна довжина ніг, генетичні особливості.

Наслідки: ускладнення роботи внутрішніх органів, розвиток сколіозу (боковий вигин хребта).

4. Як незручне взуття може вплинути на скелет і м’язи людини?

Незручне взуття, наприклад з надвисокими підборами, перерозподіляє навантаження на кістки стопи, що призводить до проблем зі стопами, суглобами та хребтом через нерівномірний тиск.

5. Склади перелік рекомендацій щодо правильного харчування для запобігання захворюванням опорно-рухового апарату.

• Вживати продукти багаті на кальцій (молоко, сир, йогурт).
• Додавати джерела фосфору (риба, горіхи, м’ясо).
• Забезпечувати достатньо вітаміну D (риб’ячий жир, яйця, перебування на сонці).

6. Доведи, що фізична активність важлива для збереження здорового скелету. Скористайся методом PRES (позиція, обґрунтування, приклад, висновки).

Позиція: Фізична активність важлива для збереження здорового скелету.

Обґрунтування: Вона сприяє міцності кісткової тканини, розвитку м’язів, формуванню правильної постави та адаптації до навантажень.

Приклад: При гіподинамії м’язи слабшають, що призводить до сколіозу та проблем з хребтом.

Висновки: Регулярна фізична активність запобігає захворюванням опорно-рухової системи.

🧩 СКЛАДАЮ РЕФЛЕКСИВНУ МОЗАЇКУ

1. Назви три факти, які ти дізнався/дізналася після опанування параграфа.

Я дізнався, що при розтягненні м’язів першу допомогу надають охолодженням і бинтуванням.

Дізнався, що гіподинамія призводить до слабкості м’язів і порушення постави, як сколіоз.

Дізнався, що дефіцит кальцію і фосфору викликає остеопороз, а брак вітаміну D – рахіт.

2. Закінчи одне з речень: Я став/стала більш обізнаним/обізнаною щодо… Мене здивувало… Я побачив/побачила зв’язок…

Мене здивувало, як незручне взуття на високих підборах перерозподіляє навантаження на стопу і може шкодити хребту.

3. З якими перешкодами ти зіткнувся/зіткнулася під час опанування параграфа? Як ти подолав/подолала труднощі?

Я зіткнувся з труднощами в розумінні медичних термінів, як “гіподинамія” чи “остеопороз”.

Подолав це, перечитуючи текст і шукаючи прості пояснення в параграфі.

4. Де і як ти зможеш використати знання і набутий досвід?

Я зможу використати ці знання в школі на уроках біології, щоб пояснити однокласникам першу допомогу при переломах. Звісно без досвіду не зможу надати першу допомогу при травмах, тут потрібно крім теорії, ще й практика.

Також у повсякденному житті, наприклад, обираючи зручне взуття, щоб уникнути проблем з поставою.