Робота м’язів. Втома м’язів та її причини - відповіді Мирна

• До змісту відповідей

Завдання 1. Проаналізуйте схему механізму м’язового скорочення. Знайдіть помилки та запишіть правильну послідовність м’язового скорочення.

Послідовність на схемі неправильна. Правильна послідовність етапів м’язового скорочення така: 3 → 5 → 4 → 6 → 2 → 1.

Спочатку нервовий імпульс подразнює м’яз (3), що спричиняє виникнення у ньому електричного струму (5). Це призводить до вивільнення кальцію та енергії АТФ (4). Далі актинові та міозинові волокна взаємодіють, і м’яз скорочується (6). Після цього м’яз розслаблюється (2), а кальцій накопичується назад в ЕПС (1) до наступного скорочення.

Завдання 2. Опрацюйте інформацію у підручнику «Що таке сила та робота м’язів» (стор. 90–91) та доповніть схему: Властивості м’язів

Властивості м’язів:

• Сила
• Напруження
• Витривалість
• Тонус

Завдання 3. Проведіть лабораторне дослідження.

Тема дослідження: Розвиток втоми м’язів за статичного та динамічного навантаження

Мета: Дослідити швидкість розвитку втоми м’язів при статичному та динамічному навантаженні, порівняти результати

Гіпотеза: М’язи швидше втомлюються при статичному навантаженні, ніж при динамічному, оскільки при статичній роботі кровообіг утруднений і м’язи гірше постачаються киснем та поживними речовинами.

Методи дослідження: Спостереження, вимірювання часу, порівняльний аналіз

Результати дослідження:

Висновок: Під час виконання динамічної роботи м’язи можуть працювати значно довше до настання втоми, ніж під час статичної роботи.

Завдання 4. Заповніть таблицю «Порівняння статичної та динамічної роботи»

Завдання 5. Порівняйте фізичні властивості м’язів зображених людей.

Завдання 6. Хто з учнів має рацію? Коли швидше відновиться робочий стан правої руки: під час відпочинку чи під час роботи лівої руки?

Рацію має перший учень, який стверджував, що вантаж краще нести почергово то правою, то лівою рукою. Робочий стан правої руки швидше відновиться під час роботи лівої руки. Це називається активним відпочинком. Під час такої роботи до м’язів, що відпочивають, швидше надходить кисень та поживні речовини, а також швидше виводяться продукти обміну, наприклад, молочна кислота.

Чому м’язи не можуть виконувати механічну роботу необмежений час?

Через втому. Це відбувається через недостатню кількість кисню, накопичення у м’язових клітинах молочної кислоти, вичерпання енергетичних ресурсів та втому нервових центрів, що регулюють роботу м’язів.