69. Перша і друга сигнальні системи. Фізіологічні основи мовлення. Навчання, пам'ять, мислення та свідомість

• До змісту

1. Що таке мова?

Мова — це система словесних та графічних знаків, а також невербальних елементів (таких як жести, міміка, інтонація), що є засобом спілкування між людьми.

2. Що таке мислення?

Мислення — це процес, що виникає на основі практичної діяльності та досвіду. Воно відображує в мозку людини предмети і явища навколишнього світу в їхніх взаємозв’язках.

3. Що таке пам’ять?

Пам’ять — це психічний процес, який полягає в закріпленні, збереженні та наступному відтворенні або забуванні минулого досвіду.

4. На яких двох системах базується ВНД людини та що для них характерно?

Вища нервова діяльність людини базується на двох сигнальних системах.

• Перша сигнальна система: характерна реакціями, що виникають через вплив зовнішніх чинників на органи чуття (спільна для людей і тварин).
• Друга сигнальна система: характерна реакціями на слова та позначені ними поняття (властива лише людині).

5. Які види навчання розрізняють та яке з них найефективніше? Чому?

Розрізняють три види навчання:

1. Пасивне (догматичне): проста пасивна реакція на подразники.
2. Активне (пізнавально-ілюстративне): взаємодія з середовищем через практичні вправи.
3. Пізнавальне (проблемне): навчання із застосуванням мислення.

Найефективнішим є пізнавальне (проблемне) навчання, тому що воно передбачає розв’язання проблем, застосування раніше здобутих знань і пошук нової інформації.

6. Опишіть механізм виникнення умовного рефлексу.

Для виникнення умовного рефлексу в корі головного мозку утворюється тимчасовий нервовий зв’язок. Він формується між центрами аналізатора, що сприймає умовний подразник (наприклад, світло чи звук), і центром безумовного рефлексу (наприклад, виділення слини). Це відбувається за умови багаторазового поєднання умовного подразника з безумовним. Фізіологічною основою цього процесу, як і пам’яті, є здатність нейронів створювати нові зв’язки.

7. Складіть ментальну карту «Види пам’яті». Якими видами пам’яті ви користуєтесь під час перегляду фільму, гри у футбол, під час гортання стрічки соціальних мереж, навчання вдома та в школі?

Пам’ять класифікують:

• За етапами формування: короткочасна та довготривала.
• За характеристиками: кількісні (обсяг, тривалість) та якісні (швидкість, точність).

Використання пам’яті в житті:

• Перегляд фільму: працює короткочасна пам’ять (щоб розуміти поточну сцену) та образна пам’ять (запам’ятовування героїв). Якщо фільм цікавий, інформація переходить у довготривалу.
• Гра у футбол: задіяна рухова пам’ять (автоматичні рухи, техніка гри) та короткочасна (оцінка ситуації на полі).
• Гортання стрічки соцмереж: працює переважно короткочасна пам’ять (інформація сприймається швидко і часто одразу забувається).
• Навчання вдома та в школі: тут важлива довготривала пам’ять (для збереження знань) та словесно-логічна пам’ять (для розуміння понять), оскільки пам’ять людини формується на мовній основі.

Використовуючи додаткові джерела інформації, складіть пам’ятку на тему «Правила тренування пам’яті» або підготуйте коротку доповідь на тему «Вплив brain fitness для поліпшення пам’яті та уваги».

Пам’ятка «Правила тренування пам’яті»

З чого почати запам’ятовування?

Спершу зрозумійте зміст матеріалу, адже осмислена інформація запам’ятовується у 25 разів краще за механічне зазубрювання. Знайдіть головну думку, складіть план або схему, щоб мозок створив логічні зв’язки.

Як правильно повторювати вивчене?

Використовуйте метод інтервального повторення: повертайтеся до матеріалу через зростаючі проміжки часу (через 15 хв, 8 годин, добу), а не вчіть усе за один раз. Найкраще повторювати матеріал до того, як ви почали його забувати.

Які прийоми полегшують запам’ятовування?

Застосовуйте мнемотехніку та асоціації: пов’язуйте нові поняття з яскравими образами, добре знайомими місцями (метод локусів) або римуйте складні терміни. Малюйте ментальні карти (Mind Maps), щоб візуалізувати структуру інформації.

Як задіяти весь мозок?

Використовуйте багатоканальне кодування: читайте текст, проговорюйте його вголос, записуйте тези та слухайте аудіоматеріали. Це активує різні зони кори головного мозку (зорову, слухову, моторну), що робить слід у пам’яті міцнішим.

Як впливає спосіб життя (Brain Fitness)?

Регулярно виконуйте фізичні вправи (біг, ходьба, танці) не менше 30 хвилин на день, оскільки це покращує кровопостачання мозку та сприяє утворенню нових нейронних зв’язків. Обов’язково спіть не менше 6 годин, адже саме уві сні інформація переходить із короткочасної пам’яті в довготривалу.