61. Захворювання шкіри та їхня профілактика

• До змісту

1. Які симптоми можуть сигналізувати про наявність шкірного захворювання?

Про хворобу можуть свідчити висип, свербіж, лущення шкіри, поява пухирів, а також біль або дискомфорт. Також ознаками є зміни кольору, текстури та загального зовнішнього вигляду шкіри.

2. Чому важливо підтримувати шкіру в чистоті?

Шкіру важливо підтримувати в чистоті, щоб видалити бруд, піт і надлишок шкірного сала, які можуть закупорювати пори та створювати сприятливе середовище для розмноження шкідливих мікроорганізмів, що призводить до запалень та захворювань.

3. Чому важливо уникати занадто довгого перебування на сонці?

Важливо уникати тривалого перебування на сонці, оскільки надмірне ультрафіолетове опромінення може спричинити сонячні опіки, передчасне старіння шкіри та підвищує ризик розвитку раку шкіри.

4. Який пігмент в шкірі діє як натуральний крем для засмаги?

Цей пігмент — меланін; він відповідає за забарвлення шкіри та захищає організм від дії ультрафіолетових променів.

5. Встановіть відповідність між шкірним захворюванням і збудником?

• а) Короста — 3) тварини (викликається кліщами).
• b) Герпес — 1) віруси.
• c) Мікоз стопи — 2) гриби.
• d) Акне (вугрі) — 4) бактерії (це результат дії бактерій та запалення).

6. Чому акне частіше вражає підлітків?

Це захворювання найчастіше виникає в період статевого дозрівання через гормональні зміни (гормональний дисбаланс), які впливають на шкіру.

Складіть пам’ятку про спостереження за шкірними утвореннями для уникнення злоякісних новоутворень шкіри

Для раннього виявлення небезпечних змін на шкірі (меланоми або інших видів раку) лікарі радять регулярно оглядати родимки, використовуючи просте правило АКОРД (або англійською ABCDE).

Що має насторожити:

• А — Асиметрія: Якщо умовно розділити родимку навпіл, одна половина не схожа на іншу.
• К — Край: Краї родимки нерівні, розмиті, зубчасті або рвані.
• О — Окрас (Колір): Родимка має нерівномірний колір, вкраплення чорного, червоного, синього або білого.
• Р — Розмір: Родимка швидко росте або її діаметр перевищує 6 мм (розмір гумки на олівці).
• Д — Динаміка: Будь-які зміни в родимці (поява кірочок, кровоточивість, свербіж, біль, зміна форми).

Корисні поради:

• Проводьте самоогляд шкіри раз на місяць перед дзеркалом.
• Уникайте пікового сонця (з 10:00 до 16:00).
• Користуйтеся сонцезахисним кремом (SPF 30+).
• Якщо помітили хоча б одну з ознак АКОРД — негайно зверніться до дерматолога.