60. Терморегуляція. Перша допомога у випадку термічних ушкоджень шкіри (опіків, обморожень), теплового та сонячного удару

• До змісту

1. Чому в людини під час виконання фізичних вправ червоніє шкіра обличчя?

Це відбувається через розширення кровоносних судин шкіри. Коли температура тіла підвищується від навантажень, судини наближають кров до поверхні, щоб віддати зайве тепло і охолодити організм.

2. Поясніть, чому ми тремтимо, коли нам холодно?

Тремтіння — це швидке скорочення м’язів, яке запускає організм для зігрівання. Під час такої роботи м’язів виділяється додаткове тепло, що допомагає підняти температуру тіла.

3. Який відділ мозку бере участь у терморегуляції і яким чином?

За терморегуляцію відповідає гіпоталамус. Він діє як термостат: отримуючи інформацію про температуру тіла, він посилає сигнали до шкіри, залоз та органів для запуску процесів відновлення балансу (гомеостазу) — наприклад, потовиділення при спеці або тремтіння при холоді

4. Оберіть правильні твердження із запропонованих:

• Ніколи не слід використовувати будь-який електроприлад поблизу або під час перебування у воді.
• Спочатку слід забрати джерело тепла, якщо пацієнт отримав опік.
• Завжди слід дзвонити за номером 103, якщо людина отримала електричний опік.
• Телефонувати 103, якщо опік займає велику площу, є на маленькій дітині чи старій людині.
• Дуже важливо тримати будь-який опік в чистоті і вкритим.

(Неправильні твердження: лід прикладати не можна, це може пошкодити тканини; пухирі проколювати заборонено, щоб не занести інфекцію).

5. Яка роль гідратації в профілактиці теплового удару?

Споживання достатньої кількості рідини запобігає зневодненню, що є критично важливим для терморегуляції. Вода необхідна потові залозам для утворення поту. Його випаровування з поверхні шкіри витрачає тепло тіла і тим самим охолоджує організм, запобігаючи перегріванню.